Despiertan 30 minutos antes: Las mujeres madrugan por su ciclo de sueño

Sentirse cansada y somnolienta más temprano que su marido tiene desde ahora una explicación científica. Expertos de la escuela de medicina de Harvard descubrieron que el ciclo sueño-vigilia femenino es más corto que el de los varones. Por eso ellas suelen levantarse cerca de 30 minutos antes y sentir sueño más temprano. Para el estudio se analizó a 52 mujeres y 105 hombres durante seis semanas. Las diferencias podrían deberse a los niveles de estrógeno.

Fuente: El Mercurio

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